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Danser à Monthey


La Méthode de Margaret Morris

S’adresse à tous, s’adapte à chacun, elle est unique en son genre :


Elle allie l’aspect esthétique des mouvements naturels du corps aux possibilités anatomiques de chaque personne, permet d’acquérir, de conserver ou de retrouver maintien, souplesse, équilibre, musculature, endurance, coordination, sens du rythme, relaxation consciente, entraînement de la mémoire.


Chaque exercice a un but et s’appuie sur une musique spécialement choisie en fonction du caractère recherché.

La Méthode propose
aux adultes douze niveaux de difficulté croissante pour progresser.

Elle met l’accent sur :

  • un travail respiratoire adapté à chaque exercice,
  • l’opposition et la coordination des bras et des jambes (pierre angulaire de la Méthode),
  • la mobilité de la colonne vertébrale reposant sur la dissociation des mouvements du thorax et du bassin,
  • la valorisation physique et psychique de chacun.

La créativité, présente dans chaque leçon, complète le travail de technique.
Il n’est jamais trop tard pour commencer !

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Margaret Morris


La  Méthode de Margaret Morris

Pour tous mais pour chacun

Allie l’esthétique des mouvements naturels du corps aux possibilités anatomiques de chaque personne, permet d’acquérir maintien, souplesse, équilibre, musculature, endurance, coordination, sens du rythme, relaxation consciente et mémoire !

Avec un travail respiratoire adapté à chaque exercice, l’opposition et la coordination des bras et des jambes,

la mobilité de la colonne vertébrale, la créativité présente dans chaque leçon

www.methodemargaretmorris.ch

Il n’est jamais trop tard pour commencer ! Sentez-vous bienvenu(e)s !!

 

Le réseau Delta rembourse 30 % à ses assurés.

 

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